skladchik

Йо-хо-хо, какими судьбами пират?

Быстрая регистрация

[Юлия Зотова] Четыре суперсилы родителя (2020)

Тема в разделе "Дети и родители", создана пользователем Элизабет Суонн, 25 июл 2020.

Метки:
  1. Элизабет Суонн

    Элизабет Суонн Квартирмейстер

    Сообщения:
    1.198
    Бочек с ромом:
    0
    Автор: Юлия Зотова
    Название: Четыре суперсилы родителя

    {$title}


    Описание:
    Как родителю не сгореть в рутине, перейти от оценивания себя к самопринятию и заботе, стать увереннее и энергичнее, используя 4 ключевых психологических навыка

    Для родителей, которые:
    тонут в ежедневных заботах и откладывают заботу о себе, пока не переделают все дела, не сорвутся или сил совсем не останется;
    с трудом просят (если просят) о помощи;
    чувствуют, что «не дотягивают», что другие точно могут лучше ― быть заботливее, поступать правильнее, справляться легче;
    срываются на крик, проваливаются в обиду / вину в отношениях с детьми, близкими, переживают о последствиях и хотят изменить «сценарий»;
    бьются над «балансом» между семьей, домом, работой и собой ― но каждый раз ощущают себя проигравшими;
    переживают, что дети запомнят их «вечно недовольными», «все время занятыми», «уставшими», «скучными».
    Если вы узнали себя хотя бы в одном описании, цикл будет полезен для вас.

    Программа

    Онлайн-лекция №1: Зачем родителям «особые» навыки и какие они? 25 марта в 22:00 мск
    Какие навыки самые необходимые для успешного родительства.
    4 базовых психологических навыка (Soft skills) как ключ к повышению качества жизни.
    Почему родители так устают.
    Как вернуть себе уверенность и меньше тревожиться.
    Что самое важное в родительской роли.
    Как помочь себе, своему партнеру и детям стать довольнее и эффективнее.
    Онлайн-лекция №2: Родительская самоценность, 1 апреля в 22:00 мск
    Зависимость от внешней оценки как основная проблема родительского самоощущения.
    Как перестать тревожиться о том, какой ты родитель.
    Самопринятие и самоподдержка.
    Самоценность родителя рождает уважение у детей.
    С чего начать прямо сейчас.
    Как возвращаться к ценности себя, когда совершил ошибку и все плохо.
    Как это помогает нашим детям в школе и в жизни.
    Онлайн-лекция №3: Где брать ресурсы родителям, 15 апреля в 22:00 мск
    Почему родителю так важно быть в ресурсе.
    Как понять, что является ресурсом лично для меня.
    Как использовать свои ресурсы эффективно.
    Какие бывают ресурсы и что является базовой основой нашего благополучия.
    Как расширять свое представление о возможном хорошем в жизни и создать свою индивидуальную карту ресурсов.
    Как не слить и не потерять свои ресурсы.
    Как соблюдать энергетический баланс между тем, что мы получаем от жизни, и тем, что отдаем.
    Онлайн-лекция №4: Границы, 22 апреля в 22:00 мск
    Где чья территория и как это понять.
    Что угрожает границам родителя.
    Как говорить СТОП, чтобы тебя услышали.
    Почему выгодно уважать границы ребёнка.
    Как восстановить границы, если все давно запуталось.
    Онлайн-лекция №5: Конфликты или сотрудничество? 29 апреля в 22:00 мск
    Как мы попадаем в конфликт.
    Типы конфликта и способы решения.
    Бодинамическая теория баланса достоинства и связи как основа сотрудничества.
    Почему в детско-родительских отношениях конфликты опасны.
    Практические шаги к сотрудничеству со своим ребёнком.
    А что даст участие?

    Вы получите не только знания, но и начнете практиковать новые модели поведения.
    В каждой онлайн-встрече с экспертом ― минимум 5 простых в исполнении техник.
    Вы узнаете, как искать ценность в самом себе. Осознаете, почему именно с этого навыка «все начинается»: настоящая забота о себе, уверенность, способность заботиться о других.
    Увидите, сколько преимуществ дает выстраивание отношений с детьми из роли «достаточно хорошего родителя».
    Поймете, как и когда стоит просить о помощи.
    Научитесь поддерживать свое ресурсное состояние.
    Выстроите свои границы и заметите, где важно беречь границы ребёнка.
    Перейдёте от привычных тактик в конфликтах к курсу на сотрудничество.

    Скачать данный материал можно с Пиратской Бухты по ссылке
     
Загрузка...
Похожие темы - Зотова] Четыре суперсилы Форум Дата
[Евгения Изотова] Как перестать откладывать дела на «завтра»? (2020) Курсы по психологии 9 июн 2020
[Алексей Похабов] Четыре касты 2.0 (2019) Курсы по эзотерике 13 авг 2019
[Павел Козлов, Одиссей Лаэртид] Мощный четырех-недельный практический курс (2018) Курсы по бизнесу и маркетингу 13 сен 2018
[Алексей Меняйлов] Король Лир: четыре ступени посвящения герцога Альбанского в короли (2016) Курсы по эзотерике 12 апр 2018
[Мердано Фрэнк] Четырехнедельная сушка (2017) Курсы по здоровью 20 фев 2018
[Макарова Елена] Четыре метода диагностики в акупунктуре (2 вебинара) (2017) Курсы по здоровью 14 фев 2018
[Михаил Тевосян] Теория Всего. В четырех частях (2017) Электронные книги 23 дек 2017
П - Время делать деньги - Четыре пошаговых варианта заработка в Интернет с доходностью от 60 000 руб Курсы по бизнесу и маркетингу 28 окт 2017

Поделиться этой страницей